Hoeveel data heb je nodig?

Voor de meeste mensen is 5 tot 12 GB per maand genoeg. Wie vooral appt en mailt, redt het met 1 tot 4 GB, en wie onderweg veel video kijkt, heeft 15 tot 40 GB of onbeperkt nodig. Wat je nu gebruikt, zie je in de instellingen van je telefoon.

Richtlijn per soort gebruik

Het gaat om data buiten wifi. Thuis en op het werk zit je meestal op wifi, en dat telt niet mee.

Wat je doet zonder wifi Per maand
Appen, mailen, af en toe Maps 1 tot 4 GB
Socials scrollen en muziek 5 tot 12 GB
TikTok, YouTube en streamen onderweg 15 tot 40 GB
Alles, ook hotspot voor je laptop onbeperkt

Wat kost wat?

Een paar ruwe getallen, per uur:

  • Muziek streamen: ongeveer 50 tot 150 MB.
  • Socials scrollen met filmpjes: ongeveer 0,5 tot 1 GB.
  • Video kijken op je telefoon: ongeveer 0,5 tot 1 GB, meer in hoge kwaliteit.
  • Videobellen: ongeveer 0,5 tot 1,5 GB.
  • WhatsApp-berichten en mail: een paar MB, foto’s en spraakberichten iets meer.

Kijk je elke werkdag een half uur video in de trein? Dan zit je al op 5 tot 10 GB per maand.

Zo zie je wat je nu gebruikt

  • iPhone: Instellingen, Mobiel netwerk. Scroll naar het verbruik. Let op: de iPhone telt vanaf de laatste keer dat de teller op nul is gezet. Die datum staat onderaan. Zet hem aan het begin van de maand op nul voor een goed beeld.
  • Android: Instellingen, Netwerk en internet (of Verbindingen), Dataverbruik. Daar zie je het verbruik per maand. De naam van het menu verschilt per merk.
  • App of site van je aanbieder: daar zie je vaak je verbruik van de afgelopen maanden.

Kijk naar een paar maanden, niet naar één. Een vakantie of een maand zonder wifi kan het beeld vertekenen.

Te veel of te weinig?

Te weinig data is vervelend. Bijkopen is per GB meestal duur. Te veel data is zonde van je geld. Een paar tips:

  • Neem een bundel die net iets boven je gemiddelde verbruik zit.
  • Zit je vaak net boven je bundel? Kijk naar een aanbieder waarbij je ongebruikte data kunt doorschuiven naar de volgende maand.
  • Het verschil tussen 10 en 20 GB is soms maar een euro per maand. Vergelijk op gemiddeld per maand, dan zie je dat direct.
  • Onbeperkt is handig als je je telefoon als hotspot gebruikt of geen wifi thuis hebt. Let op de regels voor redelijk gebruik.

Checklist

  • Ik heb mijn verbruik van de laatste paar maanden bekeken.
  • Ik weet waar ik vooral data voor gebruik.
  • Ik kies een bundel net boven mijn gemiddelde.
  • Ik heb gekeken of een grotere bundel veel duurder is.
  • Ik weet wat bijkopen kost bij de aanbieder die ik kies.

Weet je het nog steeds niet? De keuzehulp vraagt wat je doet op je telefoon en rekent dat om naar GB’s. Of kijk direct bij sim only met 10 GB of onbeperkt internet.

Laatst bijgewerkt op 28 september 2026